5 Minute Butt and Legs Workout

इन तेज और आसान अभ्यास सत्र के साथ आकार में आपके शरीर के निचले भाग जाओ।

तेजी से workouts: पैर और बट कि सिर्फ 5 मिनट लेने के लिए त्वरित सत्र।

रहने के लिए प्रेरित: हर कसरत में हर व्यायाम के लिए जो अपने पिछले प्रगति पर निर्भर करता है उद्देश्य के लिए एक लक्ष्य है।

पटरी पर रहो: सभी कसरत सत्र के आराम और व्यायाम की अवधि के समय पर की है तेजी सत्र है कि अधिक से अधिक 5 मिनट लग सुनिश्चित करने के लिए - यहां तक ​​कि सबसे व्यस्त लोग 5 मिनट व्यायाम करने के लिए खोजने के लिए सक्षम होना चाहिए!

सरल: सभी व्यायाम विस्तृत निर्देश और स्पष्ट 3 डी एनिमेशन शुरुआती के लिए प्रत्येक सत्र के आदर्श बनाने की सुविधा है।

आसान: कोई उपकरण की आवश्यकता - घर के प्रशिक्षण के लिए बिल्कुल सही

हर किसी के लिए: दोनों पुरुषों और महिलाओं के लिए उपयुक्त workouts।

पतला लंबे पैर और एक तंग फर्म बट के लिए त्वरित और आसान Workouts - क्या आप एक दिन में 5 मिनट में हासिल कर सकते हैं देखते हैं। अब स्थापित करें!